No se me va de la cabeza…
En este video vereis las reflexiones que compartimos con Farmadicta…simplemente una charla deliciosa. Mil gracias por la invitación. https://youtu.be/8Wwo9HRl_-I?feature=shared
Videos
Aqui postearemos enlaces a vídeos relacionados con el mundo del sueño, entrevistas al autor y un variado etcétera.
Conversando acerca del sueño vía Alemania…
Aqui os dejo el enlace que permite ver la charla que mantuve con Nicolás Puente acerca del mundo del sueño y de mi libro «Olvídate de Contar Ovejitas». Fue una charla muy agradable donde pudimos ver lo «fresca» que es la noche en Ponferrada. Espero que guste. https://youtu.be/7Au_ip70a-M?feature=shared
Salud cerebral:mucho mas que un mito
En esta entrevista realizada en la R.F. Hospital de la Reina hablo acerca de la importancia de cuidar nuestro cerebro y nuestras neuronas. Como podréis ver, no hacen falta remedios milagrosos. Espero que guste.https://youtu.be/Y5v0tq_FUhk?feature=shared
Cuídate: entrevista a propósito del insomnio en CyL TV
Hace unos dias tuve la ocasion de participar en una charla que se emitio por el canal 8 (TV Ponferrada) a propósito del insomnio. Allí hablamos de las causas que no nos dejan descansar como debemos, y de la importancia de las medidas no farmacológicas. Gracias a la Concejalia del Ayto de Ponferrada por la …
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Síntomas de la narcolepsia.
Qué es la narcolepsia Seguramente no hayas oido hablar mucho de ella, pero te aseguro que es un problema que puede aparecer con cierta frecuencia. Para resumirlo un poco, te diré que se trata de un problema donde basicamente, te entran unos ataques de sueño tan intensos que no los aguantas y que te obligan …
La importancia del sueño
La importancia del sueño La importancia del sueño y las repercusiones del insomnio. En este entrevista hacemos un repaso superficial acerca de lo que es el sueño, las fases en las que se organiza y las consecuencias que se derivan de un mal sueño, ya sea en cantidad o en calidad. Y es que siempre …
Entrevista relacionada con el día del sueño
Entrevista relacionada con el día del sueño Aquí os dejo el enlace a la entrevista relacionada con el día del Sueño, realizada en 2017. En ella hablamos de las necesidades del sueño de las personas, cómo se estructura el sueño y cuáles son las principales patologías, todo ello de un modo ameno con la colaboración …