Repasa los problemas, las causas y los mitos más comunes acerca del insomnio

Podrás el verdadero origen de tu problema y puedas solucionarlo de una vez por todas

REVELACIONES EN EL LIBRO

Qué es el sueño y cómo funciona.

Qué estás haciendo para perjudicar tus horas de sueño y cómo evitarlo.

Qué enfermedades y problemas derivan de dormir mal.

Cómo identificar el insomnio y ponerle remedio de una vez por todas de manera sana y natural.

tAMBIÉN ESTÁ EN FORMATO DIGITAL

Con un lenguaje claro, coloquial y directo, te va a ir dando las pautas a seguir para regular tus horas de sueño, evitar hábitos nocivos que ni siquiera sabes ahora mismo que te están perjudicando y comenzar a dormir y descansar las horas necesarias.

Todo esto, evidentemente, explicado de una manera sencilla y práctica, algo muy inusual en el ámbito médico, ya que el único objetivo del doctor Ángel Fernández es ayudarte a resolver tus problemas de insomnio y hacerlo de manera que entiendas a la perfección qué estás haciendo en todo momento.

Así pues, es hora de que comiences a dormir y descansar perfectamente y te olvides para siempre del insomnio desde hoy mismo, a través de las páginas de este libro.

Vamos, Ángel te está esperando para acompañarte a lograrlo.

¡Necesitas leer este libro! Si...

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